Nous entamons la 4ème année de Bagua au côté de notre Sifu Cathy !

Nouveauté pour cette saison 2008-2009, quelques zhang de Xingyi viennent s'ajouter à notre pratique du bagua.

Le centre Jing Ming propose maintenant l'enseignement des 3 arts internes majeurs ! En parallèle, vous pouvez également vous initier à la méditation, au laogong ou au Qi Gong.  

À propos de Qi Gong, bravo à Cathy pour le livre écrit avec Kunlin : Qi Gong - La porte de la vie !

Enfin, quelques mots sur le xingyi et sa différence avec le bagua... à l'aulne de ma toute jeune expérience

Le XingYi est un style plus saccadé, plus cassé. Il se dégage une plus forte impression de FaJing, c'est à dire d'explosion de force. Mais comme pour le Bagua, relaché et souplesse sont essentiels !

Allez trève de bavardage et passons à la pratique avec cette belle démonstration de Maître Yang :